Red Metodo Pilates

 

 


Compilación de videos del Método Pilates

 

Principios básicos del Método Pilates


¿Que es el Metodo Pilates?
Historia de Joseph Pilates
¿Cuales son los beneficios de la práctica del Método Pilates?
Beneficios de las clases personalizadas del Método Pilates
¿Para quién está indicado el Método Pilates?
Lo mas importante de las clases de Pilates, es tener un Instructor competente
Capacidades del Instructor del Método Pilates
Estabilización de los hombros y la pelvis
La respiración en el Método Pilates
Respiración diafragmática y respiración torácica
Clase de ejercicios respiratorios
Todos los equipos que componen un estudio profesional de Pilates

 

El mismísimo Joseph Pilates en acción


Clase dada por el Pilates en el reformer - 1944
Pilates trabajando con el wunda chair 1
Pilates trabajando con el wunda chair 2
Pilates haciendo circunducciones de hombros con resortes
Pilates entrenando con su alumna Romana Kryzanowska 
Pilates trabajando con el spine corrector
Pilates en 1932 mostrando los principios de la Contrología
Pilates bailando con amigos

 


Clase de Pilates mat para bailarinas de danza clasica

 




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Cursos del Método Pilates en Cuerpo Conciente 
Entrenamiento de Pilates en Suspensión Postural
Técnicas Manuales de Liberación Miofascial
Elongación Asistida


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Barrio de Saavedra - Nuñez 
Ciudad de Buenos Aires (CABA) 
Argentina

 

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